હર્બ પરિચય: દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક

દ્રાક્ષના બીજનો કા extrી
સામાન્ય નામો: દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક, દ્રાક્ષનો બીજ
લેટિન નામો: વિટિસ વિનિફેરા
પૃષ્ઠભૂમિ
દ્રાક્ષના બીજના અર્ક, જે વાઇન દ્રાક્ષના બીજમાંથી બનાવવામાં આવે છે, વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે આહાર પૂરક તરીકે પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે, જેમાં વેનિસ અપૂર્ણતા (જ્યારે નસોમાં પગમાંથી લોહીને હૃદયમાં પાછા મોકલવામાં સમસ્યા હોય છે), ઘાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને બળતરા ઘટાડવામાં આવે છે .
દ્રાક્ષના બીજના અર્કમાં પ્રોન્થોસિઆનિડિન્સ હોય છે, જેનો આરોગ્યની વિવિધ સ્થિતિ માટે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.
આપણે કેટલું જાણીએ છીએ?
આરોગ્યની ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓ માટે દ્રાક્ષના બીજના અર્કનો ઉપયોગ કરતા લોકોના કેટલાક નિયંત્રિત અભ્યાસ છે. આરોગ્યની ઘણી પરિસ્થિતિઓ માટે, તેમ છતાં, દ્રાક્ષના બીજના અર્કની અસરકારકતાને રેટ કરવા માટે પૂરતા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પુરાવા નથી.
આપણે શું શીખ્યા?
કેટલાક અભ્યાસ સૂચવે છે કે દ્રાક્ષના બીજના અર્ક ક્રોનિક વેનિસ અપૂર્ણતાના લક્ષણોમાં અને ઝગઝગાટથી આંખના તણાવ સાથે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ પુરાવા મજબૂત નથી.
બ્લડ પ્રેશર પર દ્રાક્ષના બીજના અર્કની અસર પરના અભ્યાસથી વિરોધાભાસી પરિણામો આવ્યા છે. તે શક્ય છે કે દ્રાક્ષના બીજના અર્ક તંદુરસ્ત લોકોમાં અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોમાં ખાસ કરીને મેદસ્વી હોય અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોમાં બ્લડ પ્રેશરને થોડું ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે. પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકોએ વિટામિન સી સાથે દ્રાક્ષના બીજના અર્કની do ંચી માત્રા લેવી જોઈએ નહીં કારણ કે સંયોજન બ્લડ પ્રેશરને વધુ ખરાબ કરે છે.
825 સહભાગીઓ સાથે સંકળાયેલા 15 અધ્યયનની 2019 ની સમીક્ષા સૂચવે છે કે દ્રાક્ષના બીજના અર્કથી એલડીએલ કોલેસ્ટરોલ, કુલ કોલેસ્ટરોલ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને બળતરા માર્કર સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીનના નીચલા સ્તરને મદદ કરી શકે છે. વ્યક્તિગત અભ્યાસ, તેમ છતાં, કદમાં નાના હતા, જે પરિણામોના અર્થઘટનને અસર કરી શકે છે.
નેશનલ સેન્ટર ફોર પૂરક અને ઇન્ટિગ્રેટીવ હેલ્થ (એનસીસીઆઈએચ), દ્રાક્ષના બીજના અર્ક સહિતના પોલિફેનોલ્સમાં સમૃદ્ધ ચોક્કસ આહાર પૂરવણીઓ, શરીર અને મન પરના તાણના પ્રભાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે તેના સંશોધનને સમર્થન આપી રહ્યું છે. (પોલિફેનોલ્સ એવા પદાર્થો છે જે ઘણા છોડમાં જોવા મળે છે અને એન્ટી ox કિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે.) આ સંશોધન એ પણ જોઈ રહ્યું છે કે માઇક્રોબાયોમ ચોક્કસ પોલિફેનોલ ઘટકોના શોષણને કેવી અસર કરે છે જે મદદરૂપ છે.
સલામતી વિશે આપણે શું જાણીએ છીએ?
મધ્યમ માત્રામાં લેવામાં આવે ત્યારે દ્રાક્ષના બીજના અર્ક સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. માનવ અભ્યાસમાં 11 મહિના સુધી સલામત રીતે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. જો તમારી પાસે રક્તસ્રાવ ડિસઓર્ડર હોય અથવા શસ્ત્રક્રિયા કરાવી રહ્યા હોય અથવા જો તમે એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ (લોહી પાતળા), જેમ કે વોરફેરિન અથવા એસ્પિરિન લો છો, તો તે સંભવત us અસુરક્ષિત છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દ્રાક્ષના બીજના અર્કનો ઉપયોગ કરવો અથવા સ્તનપાન કરાવતી વખતે તે સલામત છે કે કેમ તે વિશે થોડું જાણીતું છે.